Berikut ini kami sajikan beberapa kiat untuk menumbuhkan rasa nyaman dalam keluarga:
1. Jika ingin nyaman dihadapan orang lain dan nyaman dengan diri sendiri, terima diri sendiri seutuhnya.
2. Mampu berpikir dan bersikap realistis terhadap keterbatasan atau hal-hal yang tidak mungkin diubah lagi.
3. Kreatif mencipatakan kegiatan-kegiatan bersama keluarga yang menyenangkan hati dan mendatangkan rasa rileks.
4. Tingkatkan kemampuan mengelila stres.
5. Biasakan berdoa, mengucap syukur, dan relaksasi.Sumber : Buku Keluargaku Permataku
Sumber URL: www.keluargabahagia.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar